不登校新聞

　2018年12月9日、東京都北区にてシンポジウム「不登校の人が一歩を踏み出す時」が開催されました。（主催・全国不登校新聞社）。不登校経験者が、自身の進路などについて話したようすを抄録します。（編集・茂手木涼岳、協力・飯島章太）。

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　相良まこと（仮名）です。現在16歳で通信制高校1年生です。私は中学1年の4月末から学校へ行きづらいと思うようになりました。

　そのころから「パニック障害」の症状が出るようになったからです。授業中や合唱コンクールの最中にパニック発作になってしまい、学校に行くことがとても怖くなってしまいました。

　当時はパニック障害という病名は知らなかったので、なんだかわからない恐怖と戦っているような感じでした。

　その後、保健室登校を1年ほど続けましたが、パニック障害は治らないし、とにかく毎日が不安でした。その間、親やカウンセラーにいろいろ相談しました。

　ただそのころは、自分の気持ちが自分でよくわからなかったんです。まわりの言うことに従って生きることしかできなかった。だから「がんばって行きな、と言われたら、もうそれまでだ」と思っていました。

　ところが、カウンセラーは、「学校を休んでみてもいいんじゃない？」と言ってくれました。