シエスタ(長めの昼休憩)と言うとオシャレすぎますが、休憩中に昼寝を始めて3年が経とうとしています。きっかけはコロナ禍。やっぱり生活にストレスも多く、慣れない仕事にも四苦八苦。自分の想像以上に疲れていたんだと思います。ある時期から昼寝を始めると、頭も気持ちもスッキリ。「これか、これがシエスタってやつか!」と一人感動していました。
610号 2023/9/15
「親として余裕を持ちたい」。そう思っていても、忙しい日々のなか気持ちの余裕を持…
シエスタ(長めの昼休憩)と言うとオシャレすぎますが、休憩中に昼寝を始めて3年が経とうとしています。きっかけはコロナ禍。やっぱり生活にストレスも多く、慣れない仕事にも四苦八苦。自分の想像以上に疲れていたんだと思います。ある時期から昼寝を始めると、頭も気持ちもスッキリ。「これか、これがシエスタってやつか!」と一人感動していました。
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