不登校新聞

585号 2022/9/1

編集後記

2022年08月22日 13:00 by kito-shin
2022年08月22日 13:00 by kito-shin

 最近「Up mind」というスマホアプリを見つけました。スマホのカメラに指をかざすだけで、心拍数のデータから自律神経のバランスを解析してくれるという代物。疑心暗鬼になりつつも1カ月試しましたが、自分の体感に近い数値が出るので、コンディションを客観視する指標になりつつあります。ほかにも解析結果に合わせて、ヨガや瞑想の提案、睡眠改善のサポートをしてくれるので、セルフケアにも最適です。

この続きは1ヶ月無料のお試し購読すると
読むことができます。

関連記事

『不登校新聞』のおすすめ

587号 2022/10/1

編集後記

587号 2022/10/1

『不登校新聞』新編集長よりごあいさつ 私たちが届けたいものは

586号 2022/9/15

読者コメント

バックナンバー(もっと見る)

587号 2022/10/1

「こいのうた」「浮舟」など、2000年代に数々のヒット曲を生み出したスリーピー…

586号 2022/9/15

気持ちをうまく言葉にできない、と悩んでいた7年間のひきこもり経験を持つ瀧本裕喜…

584号 2022/8/15

進学校で勉強が追いつかなくなり、高校1年生で不登校になった三宅勇也さん。塾の先…