今回はひきこもり当事者のふだんの一日を執筆してもらった。「あるある」と共感していただける部分もあると思う。当事者のリアルを感じていただければ幸い。

■午後10時~
お昼ごろに寝たので起きる。頭が痛くてモヤモヤするのでお風呂に入り、頭をよくマッサージしながら洗う(これで頭が少しスッキリする)。

■午前1時~3時
寝ようとするのだけど寝れない。

■午前3時~
寝れないので起きる。こんな夜中でやれることもないのでテレビゲームかインターネットの動画サイトでも見る。

■午前5時~6時
親が起きて来るので、それに合わせて話したいときは話して、朝ご飯を食べる。


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