ただでさえ寒い時期は家にこもりがちになりますが、新型コロナウィルスの感染拡大もあり、ますます外出の機会が失われています。そのせいで運動不足を感じている方も多いのではないでしょうか。私も在宅仕事が増え一日中パソコンの前に座るようになり、ちょっとした動きも、おっくうに感じるようになりました。
578号 2022/5/15
2021年、初の民間フリースクールとなる「フリースクールMINE」が鹿児島...
ただでさえ寒い時期は家にこもりがちになりますが、新型コロナウィルスの感染拡大もあり、ますます外出の機会が失われています。そのせいで運動不足を感じている方も多いのではないでしょうか。私も在宅仕事が増え一日中パソコンの前に座るようになり、ちょっとした動きも、おっくうに感じるようになりました。
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