春先からの急な気候の変化に慣れないせいか、最近私のまわりでは調子を崩している人が多いようです。湿気が多くなってきたのも、頭痛や身体の重さにつながりますね。
 
 2016年から「ひきこもり女子会」という自助会を定期的に開催していますが、女性はとくに心身の不調を訴える人が多いようです。


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